Edukasi Prenatal Massage Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Di Praktik Mandiri Bidan Husniyati Palembang

Abstrak

Nyeri punggung adalah salah satu ketidaknyamanan yang paling sering dirasakan oleh ibu hamil khususnya trimester III. Nyeri punggung pada ibu hamil merupakan suatu kondisi yang fisiologis dan hal yang biasa dirasakan oleh ibu hamil pada kehamilan trimester III, hal ini terjadi karena abdomen mengalami pembesaran rahim, maka pusat gravitasi tubuh juga semakin bergeser cenderung kedepan sehingga terjadi ketidakseimbangan otot disekitar panggul dan punggung, postur tubuh yang berubah lebih cenderung ke belakang mengakibatkan kerja otot-otot panggul menjadi berat, otot-otot perut yang melemah dan relaksasi ligmen dan sendi hal ini yang menyebabkan rasa sakit pada punggung ibu (Purnamasari, 2019). Kegiatan pengabdian pada Masyarakat ini berupa penyuluhan pada ibu hamil trimester III yang berjumlah 15 orang di PMB Husniyati Palembang. Hasil kegiatan ini adalah adanya penurunan tingkat nyeri ibu nyeri punggung yang dialami ibu hamil.