Pemanfaatan Terapi Musik Klasik Nature Sound (Suara Alam) Terhadap Kualitas Tidur Lansia

Abstract

Kualitas tidur lansia adalah kemampuan lansia untuk mempertahankan kondisi tidur dan mendapatkan tahap tidur yang tepat. Kualitas tidur yang baik dapat menentukan kualitas hidup lansia, lansia seiring dengan penurunan fungsi tubuh, jumlah kebutuhan tidur lansia mengalami penurunan. Tujuan dalam pengabdian Masyarakat ini adalah untuk menerapkan pemanfaatan terapi music klasik nature sound (suara alam) terhadap kualitas tidur lansia di lingkungan RW 025 Kelurahan Sako Perumnas Palembang. Pelaksanaan dalam kegiatan pengabdian Masyarakat ini diikuti oleh 16 responden. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah melalui ceramah, dan diskusi serta tanya jawab, Dimana sebelum dan sesudah kegiatan lansia diberikan pretest dan posttest. Kegiatan ini untuk meningkatkan pemahaman lansia mengenai kualitas tidur yang tepat. Hasil analisis menunjukkan bahwa sebelum dilakukan terapi music klasik nature sound (suara alam) rata-rata 7,56, sedangkan setelah diberikan terapi music klasik nature sound (suara alam) rata-rata kualitas tidur lansia sebesar 6,69. Berdasarkan hasil uji statistik dari pengaruh kualitas tidur sebelum dan sesudah diberikan terapi musik nature sound menggunakan Uji Wilcoxon Signed Rank Test. Didapatkan nilai p value = 0,000 ≥ α = 0,05, sehingga secara statistik H1 di tolak dan H0 di terima, artinya ada pengaruh terapi music klasik nature sound (suara alam) terhadap kualitas tidur lansia.