Edukasi Butterfly Hug Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada Remaja

Abstrak

Remaja Memiliki potensi terjadinya permasalahan yang cukup besar, berdasarkan tolak ukur biologis remaja memang dapat dikategorikan dewasa namun secara mental remaja sebenarnya masih mencari identitas sehingga mengalami gejolak mental. Stres merupakan kata yang diucapkan seseorang dalam menjalani aktivitas kehidupannya dan mengalami suatu ketegangan dalam menghadapi masalah. Ada beberapa cara untuk mengurangi tingkat stres diantaranya yaitu Butterfly Hug. Pengabdian yang dilakukan ini memiliki tujuan yaitu memberikan pemahaman serta praktek mengenai cara dan efek dari Butterfly Hug sehingga  remaja secara mandiri bisa melakukannya dirumah dalam mengurangi tingkat stres. Di wilayah SMAN 2 muara sugihan masih banyaknya remaja yang mengalami stress terutama pada saat akan menghadapi ujian dikelas. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah memberikan edukasi penyuluhan kesehatan tentang Butterfly Hug yang terdiri 3 tahap yaitu persiapan, pelaksaanaan, serta evaluasi. Hasil dari kegiatan pengabdian masyarakat ini menunjukkan mayoritas peserta mengalami penurunan tingkat stress setelah diberikan edukasi tentang manfaat Butterfly Hug. Oleh karena itu, edukasi direkomendasikan sebagai bentuk promosi kesehatan salah satunya tentang efek Butterfly Hug dalam menurunkan tingkat stres terutama pada remaja dan meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di masyarakat.